Arja Ortho Coach



Blog

Vrijdag Mantelzorg 02/05, 

en dan ben je zo weer een paar weken verder. Stil staan al je plannen, weg zijn je ideeën en weg is je energie. Als je naaste familie in het ziekenhuis beland dan mag je aan de bak, althans ik! Gelukkig niet alleen maar pff wat kost dat allemaal?

‘Mantelzorg is alle hulp aan een hulpbehoevende door iemand uit diens directe sociale omgeving. Ook minder intensieve hulp, de hulp aan huisgenoten en de hulp aan instellingsbewoners zijn meegenomen. Mantelzorg is hulp die verder gaat dan de zogenoemde ‘gebruikelijke hulp’.’

Wat ik doe om overeind te blijven? Ik neem wat extra suppletie (voor mij persoonlijk werkt Chlorella heel fijn), verplichtte rust, beetje tuinieren om – letterlijk en figuurlijk te aarden, op tijd naar bed, even oppassen met NoCx ** stress maakt dat je sneller geneigd bent naar snel en minder goed eten en drinken.  En ik bel wat naaste mensen om ook eens goed uit te huilen…  Ook dat hoort bij het leven. 

Pin op Positieve Spreuken

Maandag 14/04, hoe wordt jij nu je Authentieke zijn?

Door, “denk ik”, te luisteren naar je lichaam. Ben je moe? Neem wat rust, heb je last van je darmen? Wat vind je moeilijk los te laten? Ben je boos? Wat heb je op je lever? Waar maak je je boos om? Nieuwsgierig waarmee ik jou kan helpen? Maak een bel afspraak voor de dinsdag avond.

Authenticiteit, zaterdag 12 april 2025

 Als er een vlinder naast je daalt terwijl je met een bakkie koffie in de ochtend zon zit dan gaat mijn bewust weer aan. Ik noem haar Ellen.

Wat me bezig houdt de laatste weken is Authenticiteit. Hoe dit komt? Ik ben, zoals de meesten van jullie weten met het neerzetten/ uitbreiden van mijn bedrijf en daarvoor maak je een website. Eigenlijk wilde ik dit helemaal niet. Ik ken goede ondernemers die nog nooit 1 visite kaartje hebben weg gegeven laat staan een website hebben laten maken of zelf hebben gemaakt.
Maar goed anno 2025 kan je niet meer zonder een website, AI, Chat GPT en alles waar ik nog geen weet van heb en ook niet wil… Waar blijft hierin je Authentieke zijn? Waarom moet ik daar allemaal aan mee doen? Waarom kan ik niet voorbestaan op klanten die via de PR bij mij langs willen komen en dit ook doen? Zo maar een brainwave die ik, misschien ben ik al te oud ha ha, met t net wil delen. Dan gebruiken we die digitale wereld maar op deze manier.
En Chat GPT of nie, ik ga weer terug naar mijn Authentieke zijn.

Heb een fijn weekend allemaal, geniet van het weekend, de zon, het leven en van elkaar.
Arja

 

 

Hoe blijf je zelf Authentiek

Hoe blijf je zelf Authentiek

Maandag 14/04, hoe wordt jij nu je Authentieke zijn? Door, “denk ik”, te luisteren naar je lichaam. Ben je moe? Neem wat rust. Heb je last van je darmen? Wat…

Lees verder
Authenticiteit

Authenticiteit

Authenticiteit, zaterdag 12 april 2025 Als er een vlinder naast je daalt terwijl je met een bakkie koffie in de ochtend zon zit dan gaat mijn bewust weer aan. Ik…

Lees verder